8尾公式规律:夏天高溫喝什么可以消暑

夏天高溫喝什么可以消暑?眾所周知,在炎炎夏天里,很多人會選擇喝茶來達到消暑的目的,其實夏天消暑的方式特別的多,不止喝茶這一種,具體夏季高溫消暑喝什么好?接下來為大家介紹相關的內容。希望可以幫助到大家。

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1、夏季高溫消暑喝綠茶

綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,具有清熱解火、減肥降脂之功效,同時綠茶所含的茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖、有機硒等成分協同作用,能幫助人體清除自由基,增強人體心肌活動和血管的彈性,抑制動脈硬化,減少高血壓和冠心病的發病率,增強免疫力,從而抗衰老,延年益壽。

2、夏季高溫消暑喝金銀花

中醫認為,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的圣藥。現代醫學研究證實,金銀花有較強的抗菌作用,廣泛用于風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏,金銀花可清熱、降溫、解暑,并對預防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用,可單味泡服或加入茶葉中泡服。

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